La découverte de Darwin fut non pas l'évolution des espèces, déjà avancée un demi siècle avant par d'autres scientifiques et largement acceptée, mais son mécanisme, la sélection naturelle. Pourtant, à la fin du XIXe siècle, le darwinisme fut abandonné et l'on revint à des théories précédentes, comme le lamarckisme.

Darwin n'avait en effet pu expliquer que des mutations chez des individus s'imposent dans une population au lieu de disparaître au cours des générations. S'il avait connu ou pris en compte les travaux de Mendel, son contemporain, il y aurait trouvé la pièce manquante. Ce n'est que dans les années 1920-1930 que la théorie de la sélection naturelle et les lois de Mendel furent combinées et que prit fin ce que l'on nomme aujourd'hui l'éclipse du darwinisme.

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Détaillée par son inventeur Bud Winter dans le livre «Relax and Win : Championship Performance» publié en 1981.
[...]
D'abord, s'allonger confortablement puis relâcher tous les muscles de son visage (nous en avons 43) : ceux de la langue, de la mâchoire, du front, des joues, autour des yeux, etc.
[...]
Puis, laisser tomber les épaules le plus bas possible, avant de faire de même avec ses bras, l'un après l'autre, comme s'ils étaient extrêmement lourds, et ses mains. Ensuite, expirer et inspirer calmement tout en laissant sa poitrine se détendre. Relâcher alors ses jambes, l'une après l'autre, en partant des cuisses pour arriver jusqu'aux pieds.
[...]
Maintenant que le corps est détendu, au tour de l'esprit. Il faut d'abord faire le vide dans sa tête pendant dix secondes. Puis, [...] penser à l'une des trois choses suivantes pendant dix secondes : soit vous vous imaginez allongé dans un canoë, sur un lac paisible, le ciel bleu au-dessus de votre tête, par une chaude journée de printemps, soit dans un grand hamac en velours noir, dans une pièce où l'obscurité est totale, soit vous vous répétez intérieurement «Ne pense à rien». Et c'est tout. Après ces étapes, qui doivent durer au total deux minutes ou moins, vous devriez vous endormir sans effort.