Une nouvelle étude observationnelle s'appuie sur un ensemble croissant de données établissant une corrélation entre les siestes de l'après-midi et l'amélioration de la souplesse/ plasticité mentale et des fonctions cognitives. Cette recherche émet l'hypothèse que les siestes de l'après-midi pourraient contribuer à modérer la neuroinflammation liée à l'âge, aidant ainsi à maintenir le cerveau en bonne santé.