Les zones du corps donnant les abdos (surnommées les "tablettes de chocolat") correspondent toutes au même muscle, le muscle droit de l'abdomen, qui est séparé en différentes zones par des sillons tendineux. Ces derniers sont plus ou moins nombreux selon les individus et forment ce que nous appelons traditionnellement les abdominaux. Le nombre d'abdos visibles peut donc varier selon les personnes de 4 à 10.