1. L’exercice physique brûle les calories et stimule le métabolisme [...]
2. L’exercice physique permet de perdre du poids [...]
3. Une routine d’entraînement n’est pas efficace si elle ne fait pas perdre de poids [...]
4. Un métabolisme lent condamne à l’obésité [...]
5. L’obésité et la prise de poids sont des échecs personnels [...]

Le paracétamol peut devenir très dangereux en cas de surdosage. Bien qu’il s’agisse d’un médicament très courant et prescrit facilement, il faut absolument respecter la dose maximale prévue. Pour un adulte, cela correspond à 4 doses de 1000 mg par 24 heures, espacées au minimum de 4 heures chacune.

Au-delà de cette dose, le médicament devient toxique pour le foie. Cela peut mener à la destruction de l’organe en 3 à 4 jours dans des douleurs atroces et conduire à un œdème cérébral puis à la mort. Une dose de 10 cachets de 1000 mg pris en 24 h peut ainsi devenir fatale.

La couleur de la peau, des urines et des selles peuvent nous en apprendre beaucoup sur notre état de santé. Et la bilirubine (un des produits de la décomposition de l'hémoglobine) y joue pour beaucoup.

La peau et les muqueuses intégralement jaune, c'est un ictère. Il y a de nombreuses causes à cela et il faut consulter, car ça peut être grave.

L'urine :

• devient foncée (brunâtre) lorsqu'il y a un excès de bilirubine dans le sang --> rein --> urine
  Plus de détail sur les couleurs de l'urine : [https://www.doctissimo.fr/sante/diaporamas/couleur-urine/quand-consulter].

Les selles sont

• brunes, c'est leur couleur normale
• beiges, c'est signe d'un d'excès de graisse dans les selles
• verdâtres, en cas de diarrhée, ou de consommation importante de légumes, ou même de certains colorants alimentaires
• rouges ou noires, c'est le marque de la présence de sang dans les selles (rouge : sang non digéré, noires et collantes comme du goudron : sang digéré)
• blanches, quand il y a un obstacle à l'écoulement de la bile

Pour résumer :

• le rouge, c'est le sang, et plus le rouge fonce, moins le sang est oxygéné (l’ecchymose est fraiche)
• le bleu/mauve, c'est la profondeur de l’ecchymose (plus c'est bleu, plus c'est profond) et ça indique que l'ecchymose n'est plus si fraiche)
• le vert/jaune/marron, c'est le corps qui décompose le sang de hémoglobine (rouge) ou déoxyhémoglobine (bleue) en biliverdine (vert) puis bilirubine (jaune/marron) et le fer est récupéré sous forme d'hémosidérine (marron)

Et en plus, on apprend que le travail congestif (i.e. la musculation) engendre la création de nouvelles veines (celles qui voit bien apparentes sur les muscles) qui permettent de mieux évacuer le sang des muscles).

Une personne boit quelques verres un soir, prend de l’ibuprofène le matin pour sa gueule de bois et va courir. Elle n’a jamais eu de problème avec l’alcool, l’ibuprofène ou l’exercice sportif auparavant. Mais cette fois, une combinaison des trois déclenche une réaction allergique potentiellement mortelle connue sous le nom d’anaphylaxie. En effet, dans certains cas, la combinaison du sport avec d’autres facteurs peut déclencher une réaction allergique plus ou moins forte.

Une nouvelle étude observationnelle s'appuie sur un ensemble croissant de données établissant une corrélation entre les siestes de l'après-midi et l'amélioration de la souplesse/ plasticité mentale et des fonctions cognitives. Cette recherche émet l'hypothèse que les siestes de l'après-midi pourraient contribuer à modérer la neuroinflammation liée à l'âge, aidant ainsi à maintenir le cerveau en bonne santé.

• Vapoter, ça aide à arrêter de fumer --> VRAI
• Vapoter, c’est aussi risqué que fumer du tabac --> FAUX
• Vapoter de l’e-liquide avec peu de nicotine, c’est mieux --> PAS FORCÉMENT
• Vapoter permet de se sevrer de la nicotine --> FAUX
• On peut vapoter et prendre des substituts nicotiniques --> VRAI
• On peut devenir accro à la vape --> ÇA DÉPEND

Les Gaulois savaient fabriquer des prothèses dentaires. On a en effet retrouvé un véritable pivot en fer inséré dans la mâchoire d’une femme de haut rang, morte dans l’Aude il y a quelque 2250 ans. Selon les archéologues, ce pivot devait certainement porter une dent artificielle, probablement en ivoire ou en os.

Wouhaou ... Impressionnant ce que nos ancêtre pouvait faire ...

Plus strictement réservés aux personnels médicaux, les masques FFP2 peuvent aujourd’hui être vendus à toute personne qui en fait la demande, en pharmacie ou commerce spécialisé.

Six professionnels de santé sont poursuivis par le Conseil national de l'Ordre des médecins pour leur propos polémiques sur l'épidémie de Covid-19. Qui sont-ils ? Qu’ont-ils à se reprocher ? Tour d’horizon.
[...]
Raoult et Perronne
Parmi les médecins visés : Didier Raoult, professeur à l’institut hospitalo-universitaire (IHU) Méditerranée et défenseur controversé de l’hydroxychloroquine. Le 12 octobre dernier, le Conseil départemental de l’Ordre des médecins des Bouches-du-Rhône avait saisi la chambre départementale disciplinaire de première instance pour des "manquements à la déontologie médicale telle que la définit le code de santé publique". Le Conseil national de l’Ordre des médecins a donc choisi de s’associer à cette action.

Tout aussi connu pour son discours clivant, le Dr Christian Perronne figure aussi parmi les visés de cette plainte. Jusqu’à jeudi, il était chef de service des maladies infectieuses et tropicales à l’hôpital Raymond-Poincaré de Garches (Hauts-de-Seine), avant que l’AP-HP ne le limoge de ses fonctions. "Depuis plusieurs mois, dans un contexte de crise sanitaire, le professeur Christian Perronne a tenu des propos considérés comme indignes de la fonction qu’il exerce", a expliqué l'AP-HP dans un communiqué de presse ce jeudi 17 décembre.

Henri Joyeux, récidiviste en matière de plaintes
Un peu moins connu du grand public, le professeur en cancérologie Henri Joyeux l’est pourtant bien des autorités sanitaires. Désormais retraité, il est très contesté par une large partie de la communauté médicale. En 2016, il avait été radié par l'Ordre des médecins avant que cette décision ne soit annulée en appel fin 2018. Son tord ? Héraut de la lutte des anti-vaccins, il avait publié plusieurs pétitions en 2015 et 2014, pour "prévenir" de leurs dangers. En septembre 2019, l’agence nationale de sécurité du médicament (ANSM) lui avait interdit ses travaux sur près de 400 patients atteints des maladies d’Alzheimer et de Parkinson, notamment parce qu’elle jugeait ses essais cliniques "illégaux".

Nicole Delépine, star des réseaux anti-masques
Oncologue à la retraite, Nicole Delépine et son conjoint Gérard Delépine, chirurgien orthopédique à la retraite, ont connu la notoriété sur les chaînes d’info en continu pour leur défense sans faille l’hydroxychloroquine. Mais aussi sur les réseaux sociaux, pour leur remise en cause perpétuelle du bien-fondé de la lutte contre l’épidémie de Covid-19.

Convaincue de la mainmise de "Big Pharma" sur les tests et les vaccins, Nicole Delépine s’est très souvent dite opposée au dépistage du Covid-19 qu’elle qualifie de "fraude" ainsi qu’au port du masque. "Vous êtes vraiment intoxiquée !", avait-elle lancé à une journaliste de L’Obsvenue l’interroger avec un masque. Tandis que son époux avait ajouté : "Si c’est pour nous, vous pouvez l’enlever tout de suite !" Gérard Delépine et Nicole Delépine ont aussi souvent fustigé la mise en place du confinement qui selon eux, n’aurait pas permis de sauver des vies.

Nicolas Zeller et Helène Rezeau Frantz : prescripteurs sans autorisation ?
Médecin généraliste dans le Sud de la France à Saint-Cyr-sur-Mer, le Dr Nicolas Zeller s'est notamment fait connaître en défendant et en prescrivant auprès de 200 patients de l'azithromycine à des porteurs du Covid-19. Or, un avis défavorable avait été adressé par la direction générale de la santé (DGS). Le Dr Zeller avait notamment expliqué les "bienfaits" de son traitement lors d’un reportage de nos confrères de France 3 en juillet.

Hélène Rezeau-Frantz avait quant à elle défendu l'usage d'un antihistaminique pour lutter contre le Covid-19, d’ordinaire utilisé contre les allergies saisonnières. Après un essai sur 26 patients, non dépistés, l’un de ses collègues, le Dr Arminjon, avait dit à nos confrères du Parisien : "C'est une petite cohorte, mais ça marche, et plus on prend le virus tôt, plus ça marche. On est sûrs que ça fonctionne, et on va le prescrire. Ce médicament (anti-H1 de deuxième génération) n'est absolument pas dangereux, ne coûte rien, est en vente libre et n'a quasiment aucun effet secondaire". Au moment de ces essais, le conseil national de l’ordre des médecins avait rappelé à l’ordre le groupe de médecins.

Pour l’heure, l'exactitude des faits reprochés aux six médecins n'est pas connue. Seules les plaintes ont été rendues publiques. Une fois les dossiers instruits par la chambre disciplinaire, les sanctions encourues pourraient aller du simple avertissement à la radiation définitive. L’instruction devrait durer plusieurs mois.

Le cynorhodon est une petite baie rouge contenant des poils urticants utilisés pour faire du poil à gratter. Très riche en vitamine C et antioxydants, il peut être consommé avant l’hiver cru ou en infusion pour améliorer son immunité. On en fait également des confitures et autres préparations.

La baie est le faux fruit de l’églantier, un rosier sauvage très commun. Ingéré, le cynorhodon a un rôle de vermifuge (par ses poils) qui était fréquemment utilisé autrefois, d’où son surnom de ‘gratte cul’ (symptôme de présence d’oxyures intestinaux).

Exposés à de petites doses de virus, nous serions plus disposés à développer des formes légères, voire asymptomatiques de la maladie.

[...]

La protection partielle conférée par le masque provoquerait un phénomène similaire à la variolisation, ancêtre de la vaccination contre la variole. [...] Selon certains spécialistes, la sévérité de la maladie serait liée à la dose de virus reçue.